院長ブログ

今日は寒くなりそうですねー

今日は、ずっと寒かったですねー!まだ、雪は降ってませんが今夜から雪かもしれませんねー。
正月から食べ過ぎだったので、今週はダイエット再開です!
朝は、フルーツとヨーグルト。昼は、プロテイン。唯一のご飯が夕食です!

奥さんが、カロリーを考えて作ってくれます!ダイエット頑張ります‼️

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