今日は、ずっと寒かったですねー！まだ、雪は降ってませんが今夜から雪かもしれませんねー。
正月から食べ過ぎだったので、今週はダイエット再開です！
朝は、フルーツとヨーグルト。昼は、プロテイン。唯一のご飯が夕食です！

奥さんが、カロリーを考えて作ってくれます！ダイエット頑張ります‼️